Наркотики кардинальным образом меняют жизнь не только самого зависимого, но и его родственников. Уже в 80-х годах прошлого века появился термин «созависимость». Он может трактоваться различными способами, но суть остается одинаковой. Созависимый человек настолько глубоко погружается в проблему близкого, что испытывает не меньший стресс и забывает о значимости собственной личности. Созависимость так же страшна, как и сама болезнь. Она точно также разрушает отношения, изменяет поведение человека, сказывается на его здоровье.
Что такое «созависимость»?
Созависимость изменяет смысл жизни человека. Теперь для него главное – контролировать зависимого, следить за его поведением. На это уходит так много времени, что ничего не остается даже для собственных базовых потребностей. И самое ужасное, что такое самопожертвование нисколько не помогают самому наркоману. А, напротив, лишь усугубляет зависимость и создает новые проблемы.
Защитные механизмы созависимости
Наркотическая зависимость заставляет человека создавать защитные организмы. Они могут быть различными, от семейных недоговорок и мифов до полной изоляции от общества и отсутствия общения.
Эти механизмы никак не помогают победить болезнь, а лишь провоцируют новый срыв. Замалчивание проблемы не приводит к ее решению. Подозрения, желание проверить честность зависимого лишь нагнетают и без того накаленную атмосферу. Помочь зависимому можно, лишь по-другому оценив свою роль в этой ситуации. Перестать быть мучителем и превратится в помощника, к которому всегда можно обратиться за поддержкой. А самое главное – нужно убедить наркомана в том, что без помощи специалистов не обойтись.
СТОП-лист
При общении с наркозасимыми никогда нельзя делать следующего:
- игнорировать наличие болезни;
- отрицать необходимость профессиональной помощи;
- пытаться самостоятельно найти причину интереса к наркотикам;
- не допускайте угроз в адрес зависимого;
- не делайте обещаний, которые не можете исполнить, и не требуйте такого же от зависимого;
- укорять, «учить жизнь»;
- не обращайтесь за помощь к лицам, в чьем профессионализме вы не уверены. Так можно потерять и время, и деньги.
Что же можно делать? Во-первых, начать лечение и пересмотреть свои отношения с зависимым. Разговаривайте откроено, ничего не утаивая. Объясните, что без посторонней помощи не справиться, но вы никогда не оставите его в беде. Общайтесь, с наркоманом как с равным человеком и не поддавайтесь на его манипуляции.
И самое главное – не забывайте о ценности собственной жизни. А освободиться от созависимости помогут специалисты нашего центра.
Тревожные сигналы
Есть несколько признаков того, что вашей жизни необходимы изменения:
- вы полностью сосредоточены на проблеме ближнего. Его зависимость – единственное, что занимает ваши мысли.
- вы испытываете чувство вины не только за то, что «недосмотрели», но даже за те поступки, которые наркоман совершает под «кайфом»;
- вам необходимо контролировать поведение зависимого на 100%: все разговоры, поступки;
- вы делаете все, чтобы зашить наркомана от последствий употребления химических веществ;
- вы согласны отдать все, чтобы помочь зависимому;
- любое расставание с зависимым, даже на короткое время, вызывает сильную тревогу;
- вы глубоко переживаете насчет будущего наркомана, порой такие мысли носят маниакальный характер;
- у вас часто меняется настроение, вы испытываете прямо противоположные эмоции;
- для вас характерны два состояния: отчаяние и вера в обещания, которые дал зависимый;
- вы переживаете проблемы в сексуальной жизни;
- даже незначительный повод может вызвать сильную ответную реакцию, например, ярость;
- в отношениях вы выбираете доминирующую роль, стремитесь отвечать за все.
Посмотрите на эти симптомы и честно ответьте себе, насколько точно описывают ваше состояние. Если узнали себя, свое состояние – не откладывайте обращение за помощью в дальний ящик. Позвоните нам сейчас и мы начнем программу помощи родственникам наркозависимых. Начните восстанавливать отношения сейчас!
Как определить созависимость?
Если близкий человек попал в беду, ему понадобиться ваша поддержка. Но что, если вы и сами нуждаетесь в помощи? Успешно бороться с созаисимостью помогут в нашем центре. Узнать, являетесь ли вы созависимым, поможет наш тест.
Созависимость: самодиагностика
- Доверяете ли вы кому-нибудь решение проблем?
- Стремитесь ли вы взять все под собственный контроль?
- Легко ли вы идете на жертвы?
- Готовы терпеть боль, наносимую наркозаисимым?
- Чувствуете ли вы себя мучеником, человеком, потерявшим собственную волю?
- Уходите ли вы от скопившихся проблем в работу?
- Знакомо ли вам желание угодить всем?
- Признаете ли вы зависимого больным человеком?
- Осознаете ли вы, что проблема наркомании коснулась вашей семьи?
- Возникало ли у вас хоть раз желание попробовать наркотики для того, чтобы лучше понять зависимого?
- У вас есть опыт совместного с зависимым употребления наркотиков?
- Вы надеетесь на лучшее?
- Вы хоть раз задумывалась о самоубийстве как о возможном решении проблемы?
- Вы любите азартные игры?
- Испытываете ли вы возбуждение при езде на высокой скорости?
- У вас есть экстремальные хобби, которым вы занимаетесь без страховки?
- Есть ли у вас какие-либо вредные привычки (табакокурение, алкоголизм, переедание, сексуальные отклонения, шопоголизм)?
- Уступаете ли вы зависимому и принимаете его точку зрения?
- Испытываете ли вы чувство стыда из-за болезни близкого?
- После того, как вы узнала о наркозависимости близкого, ваша самооценка понизилась?
- Вы ощущаете, что вам нужна помощь?
- Есть ли у вас чувство изолированности от общества?
- Для вас характерно постоянное желание убираться и наводить чистоту?
- Вы проявляете агрессию по отношению к другим?
- Для вас характерно переводить в шутку серьезные вопросы для того, чтобы защитить себя?
- Связана ли ваша самооценка с тем, как относится к вам зависимый?
- Вам пришлось отказаться из-за привычек и увлечений ради наркозависимого?
- Вы нуждаетесь в одобрении со стороны зависимого?
- Вы посвящаете все свое свободное время зависимому?
Это далеко не все признаки созависимости. Но если вы ответили «Да» на 5 и более вопросов, вам стоит обратиться за консультацией специалиста как можно скорее. Не игнорируйте проблему! Созависимость также является проблемой, как и наркомания или алкоголизм. Победить ее сложно, но с нашей помощью вы справитесь!